涙活

先日、とある番組で涙活(るいかつ)の話をしていました。

涙を流すことでストレスを軽減し、悲しみをやわらげたり、リラックスできたり…幸せホルモンが出て免疫力が高まると。

なので時々能動的に涙を流しましょうということなんですね。

カテゴリーに涙活を追加したのは何年前だっけ…。

さっぱり書いてないやね。


その番組では、人によってささるものが違うので自分にささるものを探しましょうとのことで高校生を集めて実験していました。

おばあちゃんへの手紙を読みつつ泣いてしまっている子もいてかわいかったですね。

人前で泣くのはちょっと…という男子高生、今の時代もそうなんか…なんて思ったり。

スポーツ、歌や芸術、親子もの、動物もの…同じ人でも、その時々で違うかもしれません。

例えば…の項目で、動物に関する映画が並んでいたのですが、全部観ていて全部泣いた記憶がありました。

私は動物もので涙活ってね。

そして、いつでもどこでも思い出すたびに泣けるのが新見南吉大先生っ!!!!!

小学校の国語の教科書にもあった記憶が…。

ごーん!!!(カルロスではない)

「ごんぎつね」「手ぶくろを買いに」両方とも狐が主人公です。

ごんぎつねは言わずもがなですね。

もともとひとりぽっちの狐っていう設定がね…。

いろんな方の絵がそれぞれ素敵なのですが、黒井健さんのは特に好きです。



わんこもので、おすすめの映画は…。

①いぬのえいが

②僕のワンダフルライフ…僕のワンダフルジャーニーという続編もあり。

③Myベスト・フレンズ

マリと仔犬とかHACHIとか、クイールとかたくさんありますが、思い出すだけで泣けてしまうのは上の３つです(自分的に)

Myベストフレンズは、怖いイメージのドーベルマンがすごくかわいくて大好きになります。

僕のワンダフルライフは成長した飼い主の声が大塚明夫さんの声なので、字幕版も吹き替え版も号泣しながら観ます。

いぬのえいがはたくさんのわんこが出てきますが、最後の「ねえ、マリモ」は、ねえ、マリモ…という女の子の声だけで泣けます。


また、わんこの絵本では

菊田まりこさんの「いつでもあえる」　

これは本屋さんで手に取って怒涛の涙に押されながら「や、やば」と急いで買ったものです。

ぼくはシロ。

みきちゃんの、イヌ。

そう、みきちゃんとシロの話。

自分と同じ名前で、わんこが死んじゃう話なのかと思ったら、ある日みきちゃんの方が死んじゃうの。

みきちゃんにあいたいシロが、いっぱいいっぱい悲しんで…。

そしていつでも会えることに気づくのです。

君のためにできること。

これもおすすめ。

よくプレゼントにもしました。

まだまだたくさんあるので別の機会に。

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なみだもろ

朝は朝ドラ、韓ドラみて泪する。

今日はTOKIOの会見で泣けてしまった。

リーダーが、『会見をご覧いただいて、TOKIOあまい、リーダーあまい、といわれても僕は矢面に立ち続けます。』といった時に、涙腺崩壊、、

なんか、最近なみだもろっ！

病院では、最初こそかなり不安だったりで数回泪したけれど、治すんだ！と決めたら、自分のことでは泣かなかった。

なのに、ここのところ、退院してからは、ほんとに泪もろくなった。

生きている、そういうことなのかなあ。

活動なき涙

たまには能動的に涙を流すことで、精神のデトックス??を、というのが「涙活」ですが、今は涙は困るワイ…という時に出てきそうなこと…ありますよね～。

先日、大型某書店にて…。

動物写真集をチェックしていたら、ふとかわいい視線を感じ。

むむっ( ＾ω＾ )　超カワイイ仔猫がこっちみてるう。

なになに　わさびちゃん??

が、下に「カラスに襲われた子猫は天使になった」と。

　　がーーーんヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ

　　

こ、このかわいすぎるねこにゃんは…そ、そういうことに…。

すでにじんわりとにじむ表紙…。

いかんいかん　でも、と、手にとって見本用の本をひらくと、在りし日のわさびちゃんがたくさん。

　はいダメーーッ　鼻でてきた。( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

一度弱った涙腺は、横においてある、柴わんと赤ちゃんのほほえましい写真集の表紙ですらいけない。。。ヤバシ…

とりあえず、隣のブロックにうつろう。

リラックマ生活11　おお、私は1集のサイン本を持っていますが、もう11集が出てるんだ。

これで少し落ち着こう。適当にページをひらく。

かたいものはやわらかくなります??

なんか深い…。

これが涙腺のゆるんでない時ならば「やわらかいものもいずれ硬くなる時があるんさね」などと穿ったりするのだけど。

本屋さんで号泣しそうになり、あわてて買ったのは…。

菊田まりこさんの「いつでも会える」　みきちゃんとわんこの話。

いつのまにか泣けちゃう本の紹介となっているけれど。。

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涙活?? その２

「涙活」マンガ編　「涙活」小説編　ん、絵本と物語とかにわけた方がいいかな、などといろいろやっていたら、であります。

たとえばね、「小説編」なんていったら、ちゃんと○○△△(人の名)が、××するところ、□□っていうところっていうのはきっちり書かないといけないことに気づき…。

すごく泣けるけど、わんこの名前は「ぽち」だったか「ポチ」だったか、正確じゃないといけないとか、考えたら…手が止まってしもた(ノд・。)

必ずしも資料が全部手元にあるわけでなかったり。。

　

ゲームは好きなシーン直前でセーブしてたりするけれど、いまさらやるのもね。

ゲーム機も３台は里子に出しているし。

　　　ど、どうしよう。（;´▽｀A``

ぶちあげて企画倒れになりそう??

いえいえ、たとえ月に1回でも、書きたいですね。

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涙活??

涙活という本を書店で発見、「涙活」なる造語を知ったわけですが、どうやら涙を流すことは体によい、らしい。

まぁ、おりゃーーー　って泣けば気持ちいいし。

わんわん泣いてスッキリ、心も浄化ってことでストレス解消にも。

しかし、泣きのポイントって人によって全然違いますよね。

同じ、いわゆる「泣ける」映画を観ても、泣くポイントが違ったり。

音楽もまたしかり。

また、普段は何でもなくても、涙腺がゆるんでいたら、子犬が短いしっぽをぱたぱたしているのを見ただけで号泣してしまったり…。

涙活公式ガイドブックでは、漫画や小説などいろんなジャンルの泣ける…を紹介して「泣こう」といっている。

　　

確かに思いっきり泣きたい時ってありますよねぇ。

私も涙活用の「いくつか」はご用意がありますが、皆様にとっては「?」かも。

最初にお断りしとくのは、アニメ系は全然泣けないおいらです。

だからジャンルにもありません。

漫画、ゲームはありありです。

さて…。この駄ブログにて「この人(おいら)となんか感性が似ているかも」と思った諸兄は、これからmiki的「涙活」のいろいろをご紹介したいと思われ。。

整理しているわけじゃないから、バラバラでご紹介。

まずは何からいこうかなぁ。

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