心と体

2021年2月18日 (木)

転倒ムシ

盛大に転んだ。

くぼみに足をとられて、コンクリートの上に万歳をしてきれいに転んだ。

まわりに誰もいなかったのでとっとと起き上がる。

私は時々転ぶ。

不思議と大けがはしない。

いつも見ていた人から

「きれいにころんだね。」と感心されるのである。

退院前日も後方に2回転したがあざひとつできなかった。

ころぶのを下手にさけようとすると怪我をするみたい。
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機材しょったまま横からの波にあおられて、地面と空と平行になって飛んでそのままスロープにたたきつけられた時も、ショップの人に「すごいきれいに飛びましたね。」といわれて無傷だったのである。

社内の仲良しとテニスをしていた時も、地面と平行になってから転んで

「ずいぶんきれいに飛んだね。」

さかのぼれば、いつでも漫画のようにベタッと転んだシーンを何度も思い出す。

子供の頃はどうだったのだろう…。

やはりよく転んでいたらしい。

鼻じゃなくておでこをすりむいてたね…と母が笑う。

そか…擦り傷くらいはあったんだな…。

この駄ブログでも何回かご紹介したが、転ぶのは吉兆なのである。

ま、いい年なんだから気をつけないとな。

 

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2021年1月21日 (木)

どこまで消毒

不要不急の外出はさけるべき…

とはいうものの、リスクの高いはずの高齢者ほど病院通いなどで外出せざるを得ないこと多し。

歯医者だ眼科だ外科だなんだと、うちの丈夫な両親ですら、毎日のように外出をしている。

ひと月にいっぺんの眼科も、ほとんど変わりがないのだから、2か月分の目薬を出したらいいのに…。

などと思う。

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ところで耳からは感染しないのだろうか。

聞いたことないもんね。

鼻、口、目がやっぱり一番感染しやすいとの事。

しょっちゅう消毒すべしと。

そして意外と盲点なのが、肛門などとネットでみました。

トイレ行く前にも消毒するほうがいいらしいけれど、もう扉とかね、どこのどんな人が触れたかわかららないから、入る前に消毒してもね。


 

 

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2021年1月15日 (金)

マスクなら4年前から不織布よん

ほぼ4年間、毎日不織布のマスクをしていますけれど、ここにきて「不織布のマスク着用」をお願いするショップなども増えてきているよう。

不織布は、飛沫がほとんど飛ばないとのことですが、飛んでくる飛沫を抑えるのも布などより効果的とか。

問題は話も咳もしないでただ布マスク着用している人を干渉する輩ですかね。

感染予防もさることながら、何かいやがらせされてはいけないと、両親にも不織布マスクででかけるように言いました。

ま、ごみすてくらいならいいのかな…。

いやいや、エレベーター内が意外と密な時もあるし。

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もうお願い、とかいっても聞く人は聞く、聞かない人は聞かないっていう。

駅伝も家で観戦しましょうとあれほどいわれたのに沿道で観てる。

いつもより空いている、みんなが観ないから自分位は…もう自己チュー多すぎ。

後遺症がひどい人もいるみたいです。

熱が下がって、胸だけすごく苦しいとか。

自宅待機で買い物にも行けないという人も。

どんどん事態は悪くなるみたい。


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2021年1月12日 (火)

たった1往復で

1往復しただけで筋肉痛となってしまった。

しかも、次の日ではなく「すぐ」に。

何の1往復かというと『反復横跳び』の1往復だ。

CMでご高齢の三浦氏が、反復横跳びをしているのを観て母が

「あれって線ふんじゃだめなんだよね。」

と線を踏みふみしている三浦氏に向かってつぶやいた。

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ほんとはね…。部活の時なんか、こんな幅広いところで腰をここまで落としてやったんだよ。

と、かなり足をひろげてしゃがみ左、立ち上がってジャンプ、右へ。

だ、だめだ…。

いだだだ

こんなにあっという間に筋肉痛になるのだろうか。

しかし、ほかの人と違って筋肉痛には何億回となっているのですぐわかる。

これは筋肉痛以外の何物でもない。

反復横跳び1往復で筋肉痛とは…。

鍛えなおさなくては!!!!!

ま、明日から…。

 

 

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2021年1月 9日 (土)

リモ診察などは

近所のスーパーすら出控えてしまい、ひきこもっていました。

私の住む県でも、新型コロナに罹患する人数が毎日増え続けています。

新聞に詳細が載るのですが、市単位でみてもけっこう増えています。

友人の勤める会社の他のフロアでも罹患した方が…。

エレベーターなど一緒になっていたかもと。

この前の宣言の後は時短やシフトの変更があったようですが、今回はないようです。

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人事異動の季節でもあり、人がまた移動する春も目の前です。

外来の間隔があくのは喜ばしいことですが、どうやら診察のために来てほしくないような…。

近所で血液検査してデータだけ先生のところに送り、あとはリモートでお話したり顔色みて頂くとかどうでしょうね。

たまに都心に行くのは楽しみでありますが、このご時世ちょっと。

混んでいる待合室で皆同じことを考えているような…。


 

 

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2021年1月 4日 (月)

人生には「まさか」という坂が

大晦日に、ほんの一口ビールを。

1年ぶりかな。

その後激しく気持ち悪くなった…。

お正月、ほんの一口ビールを。

なんか胸がムカムカした。

ひょっとしたら、アルコールを受け付けなくなった??

たまたまなの??

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大さじ1杯くらいのビールで気持ちが悪くなる体質に変身したのかな。

まさか

まさか

もう一生分飲んだから、飲まなくてもいいってことかな。

まさか

それは…ちょっと。

飲めないけれど雰囲気は好きなんですぅ、といって飲み屋についていきウーロン茶を飲む??

キャラじゃないし~~~。

 

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2021年1月 1日 (金)

明けまして…

明けましておめめでとうございます。

なぜか昨日は急に夜に具合が悪くなり、元旦も一日中寝ていました。

なんて一年のはじまりなんだ…。

いや大丈夫。今日は終わり。

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明日は誕生日。

明日から元気になるってことで。

今年もよろしくお願いします。


 

 

 

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2020年12月21日 (月)

病前に戻ったもの

体重計に乗る。

病前に戻った…。

体脂肪だけが、既に戻ったのである。

わーい、ではない。

体重はあと7キロ増やす予定なのに…。

体脂肪だけが戻っていた。

食べるだけで体重を増やすとこういうことに。
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すでに3か月で体重は8キロ近く増やしたものの。

筋肉だけ7キロ増やし、体脂肪そのまま、とかできないものか。

手足はまだガリガリ、つまり内臓に脂肪がついてしまったのでは??

あーーー最悪のパターンである。

 

 

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2020年1月 3日 (金)

原始に戻る

朝から具合が悪く、熱もけっこう高め。

1.インフルか

2.再発由来か

3.風邪ひいたか

4.再発の疑いと言われて体がびびったか

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ということで、頭も痛い。

薬を飲んで、熱いもの飲んで、好きなもの食べて、じっとしていたら…。

滝のような汗がびっしょり。

今、熱をはかったら平熱に戻っていた…。

ステキ。

原始的な事。

汗をかくこと。

 

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2020年1月 2日 (木)

三が日で一番おめでたい日2020

記事をUPしようとしたら、全部消えてしまいました。

今日は、もう10年同じ事の繰り返し『三が日で一番おめでたい日』でございます。

当初より、10歳年をとったわけですが…。

感謝しかありません。

来週の今頃は、どこでどうしているのやら。

 

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感謝の気持ちを表すすべもよくわからず…。

ただ、ありがとうという事しか…。

この世にいられる事がとても素敵。

ちょっとダラダラしてしまったお正月。

でも、いいんだと思います。

今年はちょっと自分ファーストで。

 

 

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