モヤシノススメ

物価高といわれて久しいけれど、確かに冷凍食品とか海苔とかものすごい勢いで上がってる気がする。

そんな中、安売りしていた「大阪王将」の餃子を買う。

冷凍食品なのだが、油、蓋、水を使わずに凍ったまま調理、割とすぐできる。

そして「たれ」もついているし、羽根つき餃子になって、おいしいときたもんだ。

たれにからしと食べるラー油もいれると美味度マシマシ。

1袋12個入りだから、食べ盛りのお子さんがいる場合はちと足りないけれど、うちなら3人で充分。

餃子４つずつに、野菜炒めをたくさん脇に。

町中華なら家中華。

もやしだけにしたら、もっと安い。

もやしは庶民の味方である。

卵とじもおいしいし、ニラレバにはかかせない存在。

お鍋にもどっさり入れるし、お味噌汁の具に細切りの油揚げとぴったんこ。

ミネラル、ビタミン、葉酸など動脈硬化を防ぎたい中高年の強い味方も入ってる。

なんか消化に悪そう??

見た目で判断してはいけない。

食物繊維も美肌にかかせないタンパク質も入ってるぞーーーーーっ!!!

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