つるの

小さいときから足がつりやすかったけれど。

この病気をしてからは、よりいっそうつりやすくなったみたい。

主治医に言えば加齢のせいといわれるんだけど。

足の指はもちろん、あしの裏の土踏まずあたりとか。

ふくらはぎ、ふともも、手の指…。

末端がこんなにつっているのだから、頭もつっているのかもね。

イントラの検定でウエイト持っての立ち泳ぎの時、両足つったのは忘れられない。

どうしようもないとはこのこと。

痛い…痛い…痛い

念仏のように唱えていたっけ。

早くおわってくで～～～っ(涙目

つる時って、場所や時間を選ばない。

電車の中で。

歩いている時。

仕事中。

そして20分ほど苦しむ。

何もしないわけではなく、セオリー通りいろいろ試みるも治らない。

というわけで、さっきうっかり正座をしかけたら。

左足ががっつり。

しかも、今もつっている小一時間つりっぱ…いやはや。

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