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2022年11月30日 (水)

12月から

両親はとうに冬用の厚めの布団に切り替えている。

爺などは厚い布団の上に夏掛けをかけている様子。

自分は…まだ夏掛けのまま。

寒くないし、一度心配する母にいわれて厚い布団にしたら、暑くて結局夜中にはいでしまっていた。

脂肪がつくと、一度あったまったらずっとあたたかいとなんかで聞いた。

つまり、肉体改造に失敗し、筋肉は落ちて脂肪がつきまくっているのでは…。

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どうやら筋肉は使わないと

「どーせいらないんでしょ」とばかり体から減らされていくみたい。

筋肉が減れば、基礎代謝力が落ちて消費カロリーも減って…。

わーーーーーー

痩せづらい肉体に…。

12月からやりますよ。

足もほぼほぼいいですからね。

 

 

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