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2022年11月16日 (水)

走りたい

今朝コンビニに行くときに、道路へ出ると誰もいません。

まずポストまで50m

の、手前まで、走ってみました。

こんなに長く走ったのは久しぶり、数年ぶりです。

駅までガンガン走っていた頃の私には、想像もできないほどヨレヨレでしたが。

でも、すごく気持ちよかったです。

変な走り方をしても、誰もみてませんでしたから。

R0010260_20221116192701

歩く筋肉とは違う筋肉を使うからね、とリハビリの先生に言われたのを思い出しました。

まずはストレッチをしてから、走り出したいと思います。

なんたって、足が思うように出ません。

もつれた感じになります。

夢の中で走っているみたいな…。

歩く→早歩き→走る

少しずつ少しずつ。

 

 

 

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