走りたい
今朝コンビニに行くときに、道路へ出ると誰もいません。
まずポストまで50m
の、手前まで、走ってみました。
こんなに長く走ったのは久しぶり、数年ぶりです。
駅までガンガン走っていた頃の私には、想像もできないほどヨレヨレでしたが。
でも、すごく気持ちよかったです。
変な走り方をしても、誰もみてませんでしたから。
歩く筋肉とは違う筋肉を使うからね、とリハビリの先生に言われたのを思い出しました。
まずはストレッチをしてから、走り出したいと思います。
なんたって、足が思うように出ません。
もつれた感じになります。
夢の中で走っているみたいな…。
歩く→早歩き→走る
少しずつ少しずつ。
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