大台
体重をはかったら40kｇになっていた。
やた!!!
がんばったっ!!!!
28kgのミイラからゾンビを経て、人間に戻ったかのよう。
ま、ほとんどが脂肪だろうが。
今度は筋肉量を増やしていこう。
以前通っていたジムのイントラから教わったストレッチ。
2人でするものなので、母と背中合わせに両手を上げて、ひとりがもうひとりの手をつかみ、腰を曲げる。
もうひとりを背中に乗せるイメージか。
結論からいうと、その態勢はもろくも崩れた…。
危険なので座ってやることに。
それも崩れた。
しかしどうだろう。
なんだか背中が伸びてとても気持ちいい。
母など「ストレッチポールに乗ったみたい!!ほぐれて気持ちいい。」
どうやらおいらの背中が固すぎて、いい感じのストレッチポールの働きをしたようだ。
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