« 治療方針3 | トップページ | 珠玉のような日々 »

2021年5月21日 (金)

乾布摩擦

梅雨に入ったような、そうでないような…。

人混みをさけて、毎日少しでも外を歩くようにしています。

階段の上り下りなどはまだつらく、一度しゃがんでしまうと立ち上がるのが大変です。

とにかく筋肉をつけなれば…。

食べて、運動して…。

主治医が私の髄外の腫脹は、最初からだけど、血流の悪いところに出やすい…とおっしゃいました。

Rimg03441_20210420210901

ではマッサージをすればいいのですか??

たとえば今回は頬に出ました。

やはり毛細血管はあるものの、皮下組織は血流が滞りがち…。

「うーん、聞いたことないですね。でもいいますよね。」

体温上げるとか、血流よくするとか…てね??

乾布摩擦?? どうかな。

小学生の時、朝起きたらやりなさい、などと先生にいわれてタオルでごしごしやっていたけれど。

あれやってみよっか??

 

 

人気ブログランキング

にほんブログ村 マリンスポーツブログ ダイビングへ
にほんブログ村

 

« 治療方針3 | トップページ | 珠玉のような日々 »

mikiの眼の上のこぶ日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 治療方針3 | トップページ | 珠玉のような日々 »

2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

カテゴリー