プラーク

病気になってどこが一番鍛えられたか…。

メンタルか

ブスブスされた腕か、血管か

なんといっても『顎』だと思う。

たぶん私だけかとおもうけれど。

口中をきれいにしなさいといつもいわれて、傷つけて感染しないよう気をつけながら、いろんな形の歯ブラシに数種の歯間ブラシを駆使し、歯磨き後は、手鏡と歯間ブラシのうしろのとがった部分で歯垢除去。

顎を大きくあけないと見えにくいし、30分も格闘しているとさすがに疲れる。

ほんの少しの歯垢の中に何億もの菌がいるみたい。

ということで、今日も顎を大きくあけてプラークとりにいそしむ。

歯を磨いている間もつらくて座っていたことを思えば、長く立っていることも平気になってきた。

歯垢は数日で石灰化するらしいから気をつけないと。

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