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2020年9月 3日 (木)

甦れスプリンター

母が洗濯物を持ってきてくれた歳の荷物に少し母自身の私物が紛れていたので、無意識に走り出そうとしたんです。

会えはしなかったけれどエレベーターホールにまだいるかも。

電話には出ないし…。

スコン

足が抜けました。

誰も見ていなくて、膝とかつかなかったけれど驚きました。

私、ほんの1mも、小走りさえもできなくなっている???

R00102601_20200829060001

走る時の筋肉なんて確かに半年以上使っていません。

いや、まともには何年も走っていません。

病床に帰って腿上げしたりして、どこの筋肉がスコンとなったのか検証し、鍛えようと思いました。

ふとももの前後が笑うような感じです。

腰も変な感じ。

ふくらはぎなんてつりそうです。

リハの先生曰く、ジャンプしたり片足で体を支えたりする筋肉が必要だと。

今、垂直飛び2cmの私です。

けっこう走るのが好きだった私にはショックでしたけれど、華麗に走れるよう頑張ろうと。

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