やっと
やっと少し調子があがってきました。
桜も染井吉野から八重の桜がきれいにみられるように。
よく名前のわからない鳥がベランダに来たり、、
ゆっくりですが、ストレッチをしました。
階段をかけ上がっても息の切れない母を見習おうと。
肩甲骨まわりもかちかちで、肩がこります。
焦らずゆっくりほぐすところから。
なるべくカラダを動かず努力をしなくては、、
« sego dondon 第13話 | トップページ | 伸びてきた »
最近のコメント
- tetujin on 不死鳥
- はつね on 明日ね
- tetujin on 明日ね
- miki⇨tetujin様 on 無菌室シアター
- tetujin on 無菌室シアター
- miki⇨tetujin様 on 移動
- tetujin on 移動
- miki⇨tetujin様 on 明日から赤いやつ
- tetujin on 明日から赤いやつ
- miki⇨tetujin様 on 荒天に
« sego dondon 第13話 | トップページ | 伸びてきた »
2018年4月 9日 (月)
カテゴリー
- 2013 モルディブへ
- 2013大河ドラマ『八重の桜』
- 2014大河ドラマ「軍師官兵衛」
- 2015大河ドラマ「花燃ゆ」
- 2016大河ドラマ「真田丸」
- 2017大河ドラマ「女城主直虎」
- 2018四万温泉
- 2018大河ドラマ「西郷どん」
- 2019大河ドラマ「いだてん～東京オリムピック噺～」
- 2020大河ドラマ「麒麟がくる」
- mikiおすすめの逸品
- mikiの北海道旅情
- mikiの多摩日記
- mikiの新宿日記
- mikiの日本橋日記
-
mikiの眼の上のこぶ日記
右目の上が腫れてきて…白血病とわかった日から治療の日々
- mikiの骨折り日記
- mikiみてある記
- mikiログ的怪奇譚～百ものがたり～
- miki呑みある記
- miki旅先サバイバル英語
- miki的「涙活」
- miki的「生活の知恵」
- miki食べある記
-
O型ルーキーの行方
A型からO型に変わったら、何かいろいろ変わるのかな
- sanzu spot
- THE BENTOH
-
おしゃれダイバー道
サーファーに負けるな。ダイバーもおしゃれにいこう
- おすすめサイト
- かにぱんとわたし
-
しばわんクラブ
大好きなしばわんこ
-
なぜもてるﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞｲﾝﾄﾗ
一番もてる職業について言及しました
- なんでもかんでもTOP10
-
ゆけゆけ伊豆ダイバー
伊豆のダイバーの誇りをかけて
- インターポット
- ウェブログ・ココログ関連
-
ウルトラマンスタンプラリー
なぜに２年続けて制覇したのか…そこにウルトラマンがいるから…
- グルメ・クッキング
- ゲーム
- スヌーピー関係
- スポーツ
-
スポーツクラブ
2009年６月から通い、2019年８月に閉店となるまで通ったジムのお話
- セブ島旅行
- ダイビング
- ニュース
- パソコン・インターネット
- パワーストーン
- ファッション・アクセサリ
- マルちゃんフリーズドライdeレシピ
- リゾダイ達人への道
- 丸の内ランチシリーズ
- 人形町ランチ
- 人生にadios?シリーズ
- 占い・タロット
- 大河2012『平清盛』
- 大河ドラマ『江』
- 学問・資格
- 小笠原旅行
- 心と体
- 携帯・デジカメ
- 文化・芸術
- 断捨離
- 新月とかスピリチュアル系
- 旅行・地域
- 日記・コラム・つぶやき
- 映画・テレビ
- 書籍・雑誌
- 有楽町大好き
- 桜
- 武蔵野台地を巡る飯
- 納豆ラプソディ
- 美容・コスメ
- 芸能・アイドル
- 華やぎ禁止車中
- 西新宿ランチシリーズ
- 詐欺に注意
- 趣味
- 音楽
- ｻﾗﾘｰﾏﾝｲﾝﾄﾗ道
- ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ・ﾃｨｵﾏﾝ旅行
おはようございます。
私もリハビリを始めた頃、１０ｍ
歩くのも疲れてしまい、ギブアップでした。
今は、それなりに歩けるようになりました。
焦らず穏やかにリハビリを続けて下さいね。
投稿: nadoyama | 2018年4月10日 (火) 06:27
nadoyama様 こんにちは
nadoyama様もそうだったのですね。
今日は買い物をしたり、少し外を歩いたりできました。
ゆっくりいきます。
投稿: miki⇒nadoyama様 | 2018年4月11日 (水) 12:39