高いところから失礼しまあす
先頭集団が5キロ先の市ヶ谷を走っていても、まだ何千人というランナーが、こちらに向い、走ってきます。
ウェアや帽子の色がカラフルですね。
中央線の横を走る先頭集団。
どの景色も懐かしいです。
東京は狭いので、どこもかしこも縁があるような気がして。
仕事にプライベートに!(≡^∇^≡)
風もなく、いいタイムが出るといいですね。
にしても、よく飲みながら走ることできるなあ。
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ん?飲みながら??
こちとら、下町で飲んで混んだ電車をやり過ごし・・・
って、違うか。
水分補給はこまめにした方が、体力を消耗しないようでつ。
山行きも、常に水分を補給できるよう、Dパックにチューブが取り付けられているタイプがありまつ。
水分補給がへたくそで、いつも脱水症状=足の痙攣をしているぼくですが。。
投稿: tetujin | 2018年2月25日 (日) 21:39
tetujin様 こんにちは
水分の取り方は、私もダメですね。
注意されっぱなしです。
水分とりすぎると、なんか消化液が薄まって、ますます食欲がなくなる気がするんですよ。
投稿: miki⇒tetujin様 | 2018年3月22日 (木) 16:34