荒行
右手が治ってきたらの～左手
けっこうな腫れに激痛です。
まず整骨院でアイシング
のけぞるほどの冷たさ、いや痛さ…
でも我慢して5分待つと麻痺してきて、楽になります。
家ではキンキンにひえたアイスノンで
20分ひやして30分お休み
ぎゃーーー
づめたいよ～。゜゜(´□｀｡)°゜。
少しでも気が散るよう？チャン・ヒョク氏のドラマの録画をみます。
ほんと５分です。
そこからはむしろ気持ちいいです
ということで、右手のみでうっています。
みぎもやばめ…
３日連ちゃんで整骨院へいくとは…トホホ
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