厳しくなったのね

ヨリピ(ヨガ⇒リハビリ⇒ピラティス)の前に歯科検診もあり、リピの間の眼科は諦め。

リハビリというのは、よくなりかけからが「厳しい」のね。

はじめて知った…。

テレビや映画であの平行棒のところで、けっこうつらそうにやっているのは初期の頃ではなくて、ちょっとよくなってから…て感じ??

ほかの人より早くジムに復帰したし、筋トレやストレッチはやっているからと自負もありましたが…。

もう筋肉痛が。

あと一息…のところまできましたね。といわれて、また頑張ろう!!という気持ちになりましたが。

今までできていたことを、焦って同レベルまでもっていこうとしてもダメ。

じわじわと、以前のレベルよりも上をめざして。

来週はレントゲンもあるので、どれだけくっついているか楽しみ。

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