通勤地獄も筋トレと思へば…

スマホについている歩数計によると、3200歩ほど毎日歩いてます。

執務室に持っていかないから、仕事中とか家にいる時を足せばもう少し。

これは勤務地が遠いから…つまり、仕事のある日を鑑みて…。

今月だけでも６００００歩以上、松葉づえであるくということ??

今日も、あちこちで松葉づえの方みかけました。

今日は1時間片足で揺れる車内、立ちっぱなしでふんばりました。

そして、100000万歩制覇すれば、上腕三頭筋がどんだけ鍛えられるのか。

ふりそで予防じゃまいかっ(○ﾟεﾟ○)

そして、こんなに集中するのか!!っていうのが、階段昇り。

初日の50段に自信をもらい、２０段３０段の階段ならば、けっこうさくさく昇れるようになりました。

が、家がみえてくるとよれよれにからだはねじれ、上体も下がり、がんばれっ!!とマスクの中で荒い息をはきながら、最後の７段を上がれば息も絶え絶え。

昨日はだいぶ小さくなったと思った足が、今日は象に逆戻り。

昔、同僚にのみの心臓なんだからっ!!と言ったら、

『のみのからだに象の心臓』

といわれたの思い出しました^^

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