2年前のブログから

2年前のこの駄ブログでは、えらそうにこんなことを書いていた…。

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女性が介護状態になる要因の第一位は、重篤な病気ではなく「足腰の萎え」らしいです。

足腰って「弱り始めた??」と思うのは人それぞれのようですが、早ければ40代でも感じるみたいです。

毎日1万歩歩いたら1週間で1キロ落ちる、と誰かが言ってましたが、私はそれどころじゃないので、食べるだけ食べて、多摩にきて3キロ落ちました。

体脂肪は2%落ちて そろそろベストに近づく予感。

歩くのは、しんどいから続かない…のはもったいない。

歩けなくなるほうがしんどくないかい??

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なんかの予言かっ!!!

今、俄然しんどいんだよっ(*｀ε´*)ノ

好きで足腰萎えたんじゃないんだぜ…(涙

しかし、今も5000歩は必要にかられて歩いているので、1万歩めざしてがんばりまする。

お帰り間際にクリックいただけたら幸甚にございまする。

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