だって喉がかわかない

朝、あっつい緑茶を２杯から３杯を飲んででかけます。

以降は、だいたい…帰宅してビール飲むまでほとんど水分を口にしません。

みんなに水分とれとれいわれますけれど…。

食事中ですら、いらないですもん。

極力接取しなくちゃと思いつつ…。

どうせ、食べ物から取るからな、と。

スイカとか水分多いじゃないですか??

まあ、水分とらないと腎臓に負担かかりそうですね。

でも消化液が薄まりそう…。

とってもトイレが近くなるだけで。。

よくデスクの上に水筒やペットボトル置いている人がいますが、私に限ってはないですね。

昨日意を決してちっこい「生茶」を買いましたが、昼は１／３ものまず。

そのボトルをヨガに持って行って１／３、残りを本日のランチで飲みました。

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