酷暑お見舞い申し上げます

午後からは炎風と書いていた人がいました。

厳しい暑さは、明日いったん落ち着くとのことですが…。

今日は、滝合橋を渡って平山城址公園駅に到達した時に、灼熱という言葉が頭の中に赤い字で浮かびました。

皆、調子を崩しているようです。

元気なのは…見回してみると、おいらだけのような。

炎天下を歩くので、夜はエアコンなしで爆睡。

夏やせどころか、夏太り。

  　

一日に何度も体の水分が入れ替わりのデトックス。

これからジムに筋トレと一週間のほぐしストレッチに行く予定です。

皆様、ほんとにおからだに気をつけて。

倒れてホームから転落したりとか、危険ですし。

酷暑お見舞い申し上げます。

衷心より。