いやいや、がんばる

今年は筋肉元年だっ!!

などと、息巻いてみたものの…。

例年どおりに、年始からは食べたいだけ食べたのであります…。

そして、久しぶりに筋トレをすれば、筋肉が

「ちょ、待てよ」

というのでありました。

ウエストはすでに行方不明　byキミマロ

　　

でも、まだ取り返しがつくやもしれませぬ。

気をとりなおして、がんばりましょう。

ダイバー諸兄、ノンダイバー諸兄…

皆の衆　がんばりましょう。

腹筋を鍛えれば、腰痛予防になりまする。

もう、筋肉痛が…

いやいや、がむばる(*^ω^*)ﾉ彡

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