風邪に注意
今日もたるんだ筋肉と精神をひきしめに鍛錬してまいりました。
でも、思い通りにからだが動かなかったです。
筋トレ前の血圧は99と69でしたが、終わった後もあがるどころか、低くなっていました。
う～～ん(○ﾟεﾟ○)
毎日の適度な運動で、風邪も予防したいものです。
あんまり体脂肪を減らすと寒くなるのかな。
ほんとのところはどうなんでしょう。
今年の目標は、肩甲骨あたりの可動域をひろげること。
ほかにもあるんですが、とりあえず…。
昨日は、夜バタバタとスポーツクラブに行こうとしたら、柴わんこのまるまるっとした若い子が散歩していました。
一日のはじめに柴わんにあうと、一日Happyだし、一日の最後にあっても、Happyで終われる…
ケンコバさんと兵動さんの話が好きなので、今晩のすべらない話はみよう。
でも、思い通りにからだが動かなかったです。
筋トレ前の血圧は99と69でしたが、終わった後もあがるどころか、低くなっていました。
う～～ん(○ﾟεﾟ○)
毎日の適度な運動で、風邪も予防したいものです。
あんまり体脂肪を減らすと寒くなるのかな。
ほんとのところはどうなんでしょう。
今年の目標は、肩甲骨あたりの可動域をひろげること。
ほかにもあるんですが、とりあえず…。
昨日は、夜バタバタとスポーツクラブに行こうとしたら、柴わんこのまるまるっとした若い子が散歩していました。
一日のはじめに柴わんにあうと、一日Happyだし、一日の最後にあっても、Happyで終われる…
ケンコバさんと兵動さんの話が好きなので、今晩のすべらない話はみよう。
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コメント
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こんばんはmikiさん。
風邪引き無くお元気ですか？
三連休如何お過ごしてますか？
僕も見ました(笑)今日のを(笑)
ケンコバさんの少なかったですね、
何か規制されたのですかね(笑)
なんか訳あり見たいな感じです。
miki さんは楽しめましたか？
ああ笑ったげらげら！(〃^ー^〃)
投稿: ちゃこ。 | 2015年1月10日 (土) 23:12
ちゃこ。様 こんばんは
風邪はあとかたもなく撤退していきました。
ちゃこ。様もお気をつけて。
ケンコバさん、兵動さん、ちょって期待しすぎたかも。
ご接待の方がいましたからね…。
悪くはないのですが、しんごちゃん、オチがばれてか
ら長い。余計なフリも多い。宮川氏汚い、ほっしゃん。
どこか痛々しい…ジュニアは人の話以外しないのかな。
などと文句ばかりいってました(笑)
投稿: miki⇒ちゃこ。様 | 2015年1月11日 (日) 22:14