まんまるお月様とまあるい心で

とても大きな満月が、澄み切った冬空にぽかりと…。

きれいでしたね。

ピラティスの帰り道、吐息の白さが集まったような白くて大きな冬の満月をみました。

新月にかけたお願い事かかなった分感謝して。

　　


この間、ストレッチ中心のプログラムを受けていた時、インストラクターが、からだが健康になると、心にもいい影響を与えるんですよ、と。

当たり前のことですが、ほんとそうですよね。

背筋をまるめれば、内臓を圧迫してよくない。

背筋をピンと伸ばして、寒風の中もしなやかに歩きたいものです。

とはいえ、23区でもこの時間、氷点下に下がったところもあるのでは??

お仕事帰りのみなさん、月あかりの下、気をつけてお帰りください。

今とんがった心なら、お月様とおんなじまんまるになりますよう。

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