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2014年1月 8日 (水)

デトックスな新年に

昨今流行のマクロビ弁当。

銀座三越の升本さん。(亀戸が本店??)

上が「和」 下が「健」

おかずは2段になっていて、下にはきんぴらやひじきなども。

けっこうボリューミー( ^ω^ )

青とうがらし味噌もおいしい。

  Masumoto

からだによさそう。

白いお砂糖は使っていません。

動物性の材料もね。だからマクロビなのか (*´ェ`*)タハ

昨日に引き続き、マドンナ様ネタですが、彼女のマクロビ指導??は日本の方とか。

  Masumoto2

父にガンがみつかった頃、にわかにマクロビブームとなった我が家。

今ではかなりジャンキーな生活になってきましたが。

父は手術に備え、メタボではいかん、と10キロ落としました。

この食事と歩きだけでね。

マクロビ食事1習慣続けると、好転反応なのか、からだの悪いところがよけい悪くなり、だるくて、だるくて…。

すると、次の一週間はどどーんとデトックス。

ひえーーー。

そして、すっきりこーーん(=´Д`=)ゞ

そして運動…。。ね!!!


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コメント

こんにちは!mikiさん。凄く凄く美味しそう!

今年も宜しくお願いします!

ちゃこ。さん
今年もよろしくお願いします。

がんもの白和えみたいなのが入ってましてね、それが
おいしかったです。
母の分も食べちゃいましたよ。

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