2本の足は2人のお医者様
寒くなるという予報で、この冬(秋かな)はじめてコートをきました。
まだまだストールでいいかなぁと思っていたのですが…。
そして、中身も着こんだために、もう暑くて暑くて…。
夕方でも外人さんは、みんな(はいいすぎか)半袖でしたもん(ノд・。)
こんな日に限って、大都会なのに駅から30分歩くところに行く用事が2回できたりとか。
ええ、広尾とか青山とかの住所でもね。(^-^;
けっこうな勾配でね。都内はどこも。
足腰の鍛錬にいいと思いますよ~。
このあたりに住む方々はたぶん、電車より車でぴゃーーっといってしまうのでしょうね。
汗だくになりながら歩きつつ、瀟洒なマンションなどを見て…。
まぁ歩くのは全く苦にならない、むしろ好きなのでいいんですけれど。
2本の足は2人のお医者様、と聞いたことがあります。
からだの筋肉の7割は下半身についているのです。
歩くだけで体力増進、健康維持ができますよね。
景色のかわらないマシンより、時に小石をふんだり、人をよけたりしながら歩くのもいいですよ。
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