お熱いのがお好き
しんしんと冷えてきましたね。
雪が夜半から降るとのことですが…。
ヨガから帰って、あついお風呂に入る。。超リラックスな至福のとき。
ええ、ええ、わかっていますとも。ヽ(○´3`)ﾉ ﾌｯ
熱すぎのお風呂はからだに悪いってね。
でもぬるいお風呂に入り、ひたいにじんわり汗をかくまでじっくりつかって…などと優等生な入り方では入った気がしないの。
やはり、あっついのにつかってこそっ！！！
とはいえ、この時期お風呂で倒れてしまう人が多いのも事実。
一軒家だと特に浴室が冷えていることも原因のひとつみたいです。
そして熱い湯につかる。これでは心臓に負担がかかりますね。
血圧があがったりさがったり、大忙し。
浴室をうんとあたためておくのがいいらしいのです。
でも、寒いところから熱いお風呂に入るのがいいんですよね。
いやいや健康第一。むちゃな入り方はだめだ～。
心底冷えた一軒家の寒さはハンパないよ〜
で、お風呂焚いてる間に寝室は温まるけど、その間に寝ちゃったり…
とにかく風呂周りは極寒
温度差でハートアタックして倒れたら…と思うと…
スッポンポンで発見されたくはないよね…
投稿: ATSUKANO | 2013年2月 6日 (水) 00:30
大丈夫！
mikiさんが浴室で倒れたと聞いたら
直ぐに助けに向かいますよ
裸で浴室に入る前にシャワーでお湯を
数分壁に掛けてから入るだけで効果が
あるとよく聞きますよね
熱いお風呂って、湯の温度は何度ですか？
投稿: 銀色の梟 | 2013年2月 6日 (水) 10:35
ははは、ありがとうございます。
湯は現在43度設定で、私には「ぬるい」です。
うちはお風呂があったかいので、温度差に関して
は大丈夫ですが、10度くらいひくめの湯を出る時
にかけるといいとか聞きました。
投稿: miki⇒銀色の梟様 | 2013年2月 9日 (土) 00:09
愚弟もよくいってる。
ATSUKANOん家や愚弟ん家みたいな現代建築(?)でも
一軒家は寒いんだから、昔ながらの家はさぞかし…。
今「古民家」ブームだけどさ、厳しいよね。
投稿: miki⇒ATSUKANO様 | 2013年2月 9日 (土) 00:11