秋こそデトックス

汗は尿の6～10倍の毒を排出するといいます。

文献によって6倍とか、テレビで10倍とかいっていたのですが、とにかくすごい。

だから、自分の汗でかぶれるのか～∑(ﾟ∇ﾟ|||)

暑い頃と違って、少し汗をかきにくい季節となってきましたけど、それを聞いたら、なんとなくもっと汗をかいて毒を出した方がいいかと。

   

よくヨガのインストラクターが「みなさん、汗出てますか？　それは毒です。今、からだから毒素がでているのですっ」というんです。

どばっと出るよりじんわり出る方がいいのかな。

サウナのしょっぱくない汗はどうなんだろうね。

汗かきっぱなしだと、今度皮膚によくないので、さっぱりと流すと。

今年はあせもができてしまったけど、よっぽど毒だったのかな…？

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