1週間に３度も…: mikiのブログ

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　一週間に３度はダメだろう。

からだに悪いに違いない…。

朝に納豆食べるから～などといいわけだ～よね～♪あ～あ～♪

　

でも、百貨店の上よりさ××んの方がおいしかったり、いろいろだ。

などといっても、やはり揚げ物はひかえおろ～～っ

ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)　へへへ～っ

消化能力も落ちていくわけだしね。。

新月までデトックスするどころか…。。

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おはよう～ｍｉｋｉさん
揚げ物は美味しいです。
それが総てエネルギーになるので大丈夫です。
ただ、パソコは炭水化物なのでカロリーに関しては注意が必要ですね。
血行が悪くなって身体に肩に凝りが多くなるので、お野菜も沢山食べたいですね！

ちゃこ。さん、プロからの見解ありがとうございます。

そうだ…。揚げ物とパン粉…もそうですが、ごはん
もがっつり食べるので…。
口内炎ができてしまったのも、５月に入っての食生活
が影響してるかも…。うん、気をつけます。

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