西新宿ランチシリーズ 番外編 うなじぅ そして

チームの皆さんと、今日のランチは「うなぎ」です。

菊川さんです。

西新宿ともいえないし、自分のお金でのランチじゃないから。。

番外編どす。。

ごはんは…なんだかやわらかい。うなぎの下のごはん、むずかしい。

うなぎは…さっぱりしている。

脂っこくないです。好き嫌いがわかれるところかも。。

　　

午後からは頑張るぞ、と思いつつ。ねもい。。ねもすぎじゃ。。

帰ってからスポーツクラブにいきましたが、体重は増えるばかりどす。

やばし。おなかまわりがあぶらっこい、なんだとぉぉぉ

秋になったら考えよっかな。

そうそう、明日、内陸は38度くらいになりそうって。。

みなさん、お気をつけて　ペットボトル症候群にも気をつけて

体にいいからと、ポ×リとかばかり飲んでいてもだめらしい

節電⇒暑い⇒喉がかわく⇒清涼飲料水がぶのみ⇒血糖値上昇⇒インスリンの働き低下⇒ケトン体増え、血液が酸性に。

水分とってるのにだりぃぜ、と思ったら危険　昏睡状態に陥ったりすることも

500mlの清涼飲料水に角砂糖10コの糖分。