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2011年5月10日 (火)

ぐきっとぎっくり!!

生まれてはじめて ぎっくり腰


キタ━━Σ(゚д゚;)━━!!

  00110045_2

ほんとに

グキッ!(・oノ)ノ

って音がした。。

うっそ~ん。日ごろから「腰回りに筋肉つけなよ」と、ギックラー達にアドバイスじみたことをえらそうにしていた私が、である。

ヨガや筋トレで、腰痛防止万全(のはず)が。

重いものは腰で持つんじゃ。などと腰痛とは無縁に生きていたが。

父は手術までした腰痛持ち。母も弟もぎっくり腰はよくやってる。。

なるべくしてなったのかぁ。

油断大敵である。。

皆さまもお気をつけあれ。

いっつっっっ。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

おはようございます。ぎっくりごし、気をつけてくださいね。20数年前、若いとき3階で仕事部屋までいけずに数日1階の部屋で仕事をしました。だって階段で上がれないんだもの・・・

早く治るように心から願っています

おはようございます。
ご心配頂き、ありがとうございました。なんか、かなりいいみたいです。二足歩行の宿命みたいですね。
今日は無理しないで頑張ります。

少しはよくなったみたいだけど、油断大敵だよ。
お大事にね!

おはようございます、ギックラー(笑)です。
「ギックラー」とても気に入りましたので、
使わせて下さい(笑)。

私も旦那も腰痛に悩まされ、
私に至っては偏頭痛にも悩まされ、
病院に通いCTを撮ったりいろいろやりました。
でもどの病院でも「痛くなったらまた来てね~」
って感じで、痛み止め出されて終了~。
ダメ元で近所のカイロプラクティックに行きました。
過去に麦ブログでも書きましたが、
かなり腰痛も偏頭痛も、足の痛みも楽になりました!
今では体の調子が良くて、快調です☆
そんな経験をした私は、現在カイロプラクタ―の
資格を取るべく勉強&修行中です!
あ、因みにお父様は手術成功されたみたいで良かったですが、腰痛、ヘルニアや首の痛み等は、
手術は危険です。お父様の様に成功すればよいですが、失敗まで行かなくても、手術したことにより
更に酷い症状に悩まされている患者さんがたくさん通って来ます。患者さんの第2位は「低反発」の寝具を使っている人です。要注意ですよ~!!

ありがとウサギ
さっき、くしゃみしたら意外と腰にくるんだぁって
びっくり。普段のなげない所作のひとつひとつが
体のいろんなところに負担かけてるんだなぁって。

おはようございます。ギックラーご夫妻様
そういえばりえさん、ヒールで立ち姿勢でと、けっこう過酷な状況でのお仕事でしたよね。
えぇぇっ低反発もの使ってないですが、要注意なんですね。私も頭痛持ちですが、骨盤エクササズやヨガで軽減されました。。

お大事に...
腰が痛いと動けぬからのう。
笑うのも痛いんだよね...

キター!の所のサメがイイ
ホオジロじゃないよね?

お大事に!

グギッ!? 音の感覚からプレート移動?
ぎっくり腰は経験が無い 話には聞いた
ペンギンさんに聞いて見た・・・
”君、肩は何処から?”
miki 君に聞いてみた・・・・
”君、腰は・・・ (ジョークはキツイか)
世界の時間は、無限であり、
出来事の組み合わせは有限ですから
同じ事が何度も繰り返される事に成ります
今の痛みを受け入れられますか・・・の問い
するまでも無い、君は出来てるね ニコッ

mikiさん‥なかなかコメしにこれずゴメンね?

ぐきっ&ぎっくりで
まさかと思ったけどやはり…
ぎっくり腰なのね

表題がきになり様子を見に来ました


大変だね‥うちのお父んも度々やってて
一緒に評判のいい整骨院に行ったりしたなぁ

コルセットとかしてインドメタシン的な
鎮痛剤かなぁ~

お大事にネ

うわぁ
動けますか?
お大事にね

ご心配ありがとうございます。応援クリックまで。
このサメはダイバーに人気のおとなしいサメです。
でも、キターッて感じ、わかって下さりうれぴぃ
です。

ありがとうございます。
あっためたいところですが…。。
ふぅ。でももう大丈夫です。

悲しみは腰に、苦しみは肩に…反対??
でも、すっかりよくなりました。
禅問答しているうちに。ヘラッ

インドメタシンな夜ですが、コルセットまではしなくて大丈夫そうです。
内筋鍛えて頑張ります。
鎮痛剤ものまないです。
回復していくのがわかりやすいですね。腰って。

こ心配かけてしまい…。
仕事にもいきました。今、父からもらった強力な
湿布を貼りました。シーシーしますが気持ちいい。
でも、クサ

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