終末エクササイズ？

日曜日、体重はベストまであと700g。（細かいと笑わないで）

最近、マシンを使った筋トレはしておらず、週末にジムスティックなるものを使ったエクササイズをスポーツクラブでしています。

これが、違う意味でものすごい腹筋を使うのです。

私のトレーナーさんでもあるＫ氏は、見た目が野球部で聞いたらやっぱり野球部だった（笑）という方ですが、音楽に合わせてこのスティックを使っていろんな動きをしなきゃならないのです。

ただ、キャラ的に…。申し訳ないけれど笑いをこらえるのがせいいっぱいで、苦しくて苦しくて。ぶこつな言い方で「次はツーステップにかえまして～こんな感じ」とか。

でも、このジムスティックなかなかいいみたい。自宅に買おうとまでは思わないけれど。