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2009年12月12日 (土)

翻弄される…知らなかった世界

通いだしたスポーツクラブで、スタジオものは「ヨガ」くらいしか参加したことなかったのだけど、最近「ステップ」なるものをはじめた。

筋トレのあと、有酸素運動するといいよ〜と友達から言われ、なんだかわからないまま参加してしまった。どんなことするの?と聞いたら「台の昇り降り。踏み台昇降の進化したやつ」と聞いたのが前の日。さっそくユーチューブでさがしてみる。

そこには、音楽に合わせて老若男女が、汗にまみれて台の昇り降りをする姿がうつっていた。いや、昇り降りというより、台の周りをくるくる回ったり、置いた、と思った片足を軸に台のあっち側に行ったり、台の上で跳んだりしている。。

「無理」 私はやる前に挫折した。激流で中性浮力とる方がよい。

でもそれは「上級者」だという。私の通うスポーツクラブには、「かんたんステップ」しかないはずだから、台の向こう側に行くことはないでしょう、と。

日曜の朝から…きついわ。でもインストラクターの方が、レッスン前に基本のいくつかのステップを教えてくれた。エアロビクスとかの経験もないので、ステップの名称は「あとからググって復習しよう」ときめ、あとは見ようみまねで、、、

さて実際は…翻弄される…台の向こうに行くじゃないのよっ。と心の中で叫びながら。つまづきながら。台踏み外しながら。。

でも終わってみると、真夏のドライスーツ脱いだ時みたいに汗びっしょり。知らない事教わる楽しさと、とまどいと、不安と。

参加可能なレッスンが日曜朝1回と限られていたのが、この秋から土曜の夜にも登場したので、頑張って今夜もおおいに踏み外してきました。

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