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2019年9月11日 (水)

このまま丸くなるのかな…

スポーツクラブが閉店して10日。

運動をしていない…。

10日で2キロ太った。

1年で10Kgくらい増量したことになる…。

ガリガリは困るけれど、やはり…。

母は新しいジムに通いだし、それなりに運動をしている。

んーどうしようかな。

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ストレッチすらしないのだから、まずい感じはしているの。

閉店前に、どのイントラも寝る前にやるといいストレッチだのヨガだのなんだのたくさん教えてくれたのに。

一人でやってもつまんない。

走るのにはまだ暑いしな。

涼しくなったら走ろうかな。

って走れるのかな…自分。

 

 

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