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2018年3月14日 (水)

とるで水分

確かにだいぶ違う。

昨日は、水を1リットル飲んだ。

そんなことでどやってんじゃないよ、と、おこられそうだけど、1リットルなんて、何年ぶり?


結局、お水でお腹が満杯になって、食事は甘栗だけ、とか片寄る(笑)

でも、めまいは軽減された!

菌ものはだめだけど、カルピスウォーターは大丈夫みたい。

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飲めるものをゴツゴツのみましょう!


腎臓のためにも!


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mikiの眼の上のこぶ日記」カテゴリの記事

コメント

水分とるって腎臓にいいんだ。
今日は水泳前に水分をとれなかったので、スタート台にペットボトルを置いて、時々飲んでたらセーフガードに怒られました。
あがってから飲めと。

うちのコーチ。レッスン中にプールサイドにあがる隙を与えてくれないんだよね。
またしばらく試行錯誤。。

tetujin様 こんにちは

鬼コーチにしごかれていますね。
水泳もかなりの汗をかくとか…。
そのあとサウナでひっくり返らないよう…!!

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